我今年70多岁了，患上已十多年，血压曾超过180/110毫米汞柱，用过多种中，血压叛得很不理想，常常是稳定后又声浪。自从我服用了醋冷水黑豆之后，两年来，血压下降到130/80毫米汞柱，每日测两次，皆在长时间范围。
衣黑豆后，不仅是血压恢复正常，我的前列腺病、心脏左心室多汁及早搏都有了明显改善；视物模糊不清、全身力弱等显著增加；头发也由白渐渐变红。我本人是医务工作者，此方经过我的试验很有效地。制作方法及用法将黑豆洗涤装于罐内，放入米醋水龙头黑豆。
如豆将醋吸干，可再行加醋。时间幸了醋上面会长膜，可将膜拿走，如醋混浊，新的换醋。摆放阴凉处或冰箱冷藏留存10天后才可食用。每次不吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下；如能将冷水过豆的醋喝掉，效果较佳。
醋泡的黑豆多达10天豆腥味就就让，且豆体软化收缩减小，爱吃无异味。药理分析黑豆中所含大量能减少“怕”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及减少中性脂肪的亚麻酸等，这些简单成分能软化血管、扩展血管、增进血液流通。日本科学家试验找到，让高血压患者饮用白豆汁可明显升压，且对化疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。
用醋冷水黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促成机体全面吸取。
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近日，一篇刊出在国际杂志Microbiome上的研究报告中，来自达特茅斯-希区医学中心的研究人员通过研究找到，孕期母亲的饮食或能影响婴儿肠道微生物组的构成，而且这种效应也许还不会因孕妇的怀孕方式而再次发生转变。研究者SaraLundgren回应，我们的研究找到了一种更容易转变的因素，即母亲的饮食与婴儿肠道菌群之间的关联，这也许为孕妇或哺乳期女性制订基于研究证据的饮食建议获取了一定的线索。研究者找到，婴儿出生于六周后期体内的肠道微生物组主要由肠杆菌科（20%）、双歧杆菌（18.6%）、白鱼杆菌属（10.44%）及链球菌科（8.10%）构成。文章中，研究人员对阴道怀孕出生于的97名婴儿展开研究，在其肠道中辨别除了三类有所不同的微生物菌群，第一类的主要特征是双歧杆菌属水平较高，第二类的主要特征是链球菌科和梭菌科的水平较高，而第三类的主要特征是白鱼杆菌属的水平较高；研究人员找到，出生于的48名婴儿肠道中的微生物菌群的组分有所不同，第一类的主要特征为双歧杆菌属水平较高，第二类的主要特征为梭菌科水平较高，而链球菌科的金属量较低，而第三类则展现出为肠球菌水平较高。
研究者认为，母亲饮食的特定方面也许还不会对婴儿的肠道微生物组产生一定的效应，在阴道怀孕的婴儿中，母亲每天多摄取一份水果，婴儿体内第二类微生物群落的水平就不会高达2.73倍，而且如果母亲摄取较多水果的话，阴道怀孕出生于的婴儿体内的双歧杆菌属水平就不会上升，但剖腹产出生于的婴儿体内的双歧杆菌属水平就不会减少，而且还与母亲摄取的红肉及加工肉的水平有关，在剖腹产出生于的婴儿中，如果母亲每天减少一次喂食，其体内第二类微生物群落的水平就不会减少2.36倍。研究者Lundgren说，由于我们告诉，在母亲怀孕时，阴道中的微生物群落不会移往到婴儿体内，而剖腹产怀孕则会；因此我们分别对阴道和剖腹产怀孕出生于的婴儿展开了涉及研究，我们预计两种怀孕方式不会对婴儿体内的菌群产生有所不同的影响，但本文研究中我们难以置信地找到，在一种怀孕方式出生于的婴儿中，其体内的微生物群落不会随着母亲摄取的食物水平而减少，而以另外一种怀孕方式出生于的婴儿体内的微生物群落水平则不会上升。
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4月5日报导，一群俄罗斯人权活动家和文化名人日前以电子邮件的方式致函俄罗斯总统梅德韦杰夫，拒绝他以特赦“政治犯”的“光荣方式”完结自己的任期。据《俄新网》4月5日报导，一群俄罗斯人权活动家和文化名人日前以电子邮件的方式致函俄罗斯总统梅德韦杰夫，拒绝他以特赦政治犯的光荣方式完结自己的任期。据报，俄罗斯总理普京在今年2月对此反对党明确提出的监狱中最少有一人是因政治原因被捕言论时回应，俄罗斯没政治犯。
报导称之为，21名俄罗斯人权活动家和文化名人在该信中亲笔签名，他们拒绝特赦的政治犯共39名，其中还包括尤科斯石油公司前总裁米哈伊尔霍多尔科夫斯基（MikhailKhodorkovsky）和海纳捷普银行前行长佩别捷夫（PlatonLebedev）。该信中称之为：仁慈之举将沦为你（梅德韦杰夫）任期完结的光荣句号。在俄罗斯民众和国际社会的记忆中，你将是一个宽宏大量的人。
梅德韦杰夫3月5日宣告新的调查对32名罪犯的裁决，其中还包括霍多尔科夫斯基挪用资产和洗黑钱一案。霍多尔科夫斯基一度是俄罗斯首富，2003年遭到被捕，2005年以欺诈和逃税罪判处被捕8年。
其牵涉经济案件之所以让梅德韦杰夫和普京陆续对讲机，是因为不少人把霍多尔科夫斯基视为政治犯。当地时间4月4日，上述裁决被宣告皆与法律保持一致。
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古人云早上三片姜，赛过喝参汤，晚上不吃姜，相等不吃砒霜。这句话的意思是，早上不吃姜，对身体不利，而晚上不吃，不会伤害身体健康。这种众说纷纭知道有道理吗?早上不吃生姜有什么益处呢?下面一起想到吧。
只不过，借此医的角度来说，古人流传下来的这种众说纷纭具备一定道理。人在清晨之时，胃中之气尚待升发，姜味辛性温，所含姜辣素等活性成分，不吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收作好铺垫，并且姜中的挥发油可减缓血液循环、激动神经，使全身显得寒冷。另外，平时如果得了风寒感冒，喝点姜汤也不会减慢发烧症状。
但是，到了晚上，人体应当是阳气发散、阴气外盛，因此应当多不吃清热解毒、下气消食的食物，这样更加有利于夜间睡觉，而姜中含有的姜酚不会性刺激肠道收缩，白天可以强化脾胃功能，夜晚则有可能出了影响睡眠中伤到肠道的众多问题;其次，生姜的辛温收敛起到不会影响人们夜间的长时间睡觉，且晚上喂食辛温的生姜还很更容易产生内热，日幸经常出现上火的症状。说道其像砒霜有些滑稽，但显然对睡眠中有利。故早上不吃姜对身体的益处多，夜晚不应大量食用。但是晚上不吃少量的姜，比如把姜当作调料炒菜，并会给身体健康带给危害。
总之，不吃姜的总原则是，风寒病适合，热性病不应，寒性体质适合，热性体质不应。姜仅次于的起到就是防治风寒感冒，忽略，如果症状是感冒，口腊咽痛，那么还是不要火上浇油。另外，咳嗽的人应当较少不吃姜，因为咳嗽多归属于肠热，此时如果过食生姜，也不会减轻症状。
尤其警告大家，千万不要食用枯萎的生姜，其中所含毒物质，可所致肝癌等。 哪些人群不应不吃生姜 内热较重者不应食用生姜 如患上肺热燥咳，胃热腹泻、口臭，痔疮发炎，疼疮肿胀等疾病的人不应食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。
阴虚体质的人意味著无法不吃姜 阴虚就是燥热体质，展现出为脚心痉挛，心有汗爱人睡觉，常常口腊、眼干、鼻干、皮肤干燥、烦躁易怒、睡眠中很差，而姜性辛温，阴虚的人不吃姜不会减轻阴虚的症状。 肝炎病人咎不吃姜 一般情况下，肝炎病人是咎不吃姜的，因为经常不吃姜不会引发肝火旺。
想抗拒不吃姜引发的肝火旺，可以同时自由选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以避免生姜引发的燥热而见血身体。 以上就是对早上不吃生姜有什么益处的非常简单讲解，生姜能加快血液循环，使身体痉挛，每天早上不吃一片生姜，可以协助人体驱走寒湿，强化抗寒的能力。对胃寒、宫寒的人，也有很好的调理作用。
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国家食品药品监督管理总局19日晚间通报维C银翘片问题可行性调查情况称之为，已对深圳同安药业有限公司生产的与香港卫生署公布图片上完全相同出厂维C银翘片展开了取样检验，并未检测非法加到成分。本报北京6月19日讯记者胡建辉国家食品药品监督管理总局19日晚间通报维C银翘片问题可行性调查情况称之为，已对深圳同安药业有限公司生产的与香港卫生署公布图片上完全相同出厂维C银翘片展开了取样检验，并未检测非法加到成分。通报说道，食品药品监管总局已与香港卫生署取得联系，由广东省食品药品监管部门对维C银翘片样品纸盒展开核对，辨别真实性。目前，深圳市药品检验所已对深圳同安药业有限公司生产的，与香港卫生署公布图片上完全相同出厂维C银翘片展开了取样检验。
可行性检验结果显示，并未检测非法加到的非那西丁和氨基比林成分，与香港医管局检验结果不完全一致。对深圳同安药业有限公司维C银翘片的多出厂检验正在展开，检验结果将及时发布。食品药品监管总局回应，将更进一步的组织深入调查，如确系药品生产企业违法违规行为的，将依法不予惩办；如科假冒该企业名义不实犯罪的，将立刻接管公安部门办案。
涉及调查和处置情况，将及时不予发布。
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1、喝酸梅汤能抗疲劳 天气炎热，人们很更容易经常出现疲惫的感觉，这时多喝一些酸梅汤，可以让人们的体力较慢完全恢复，因为酸梅汤中有多种有机酸，它们转入人体以后可以调节人体内乳酸的数量，而乳酸又是引发人体疲惫的最重要原因，因此夏天喝酸梅汤可以抗疲劳，较慢完全恢复体力 2、喝酸梅汤能开胃消食 天气一冷，很多人的胃口都很差，看见什么也想不吃，而酸梅汤则可以油腻，也能消食，它所含的一些酸性成分，可以调节胃酸黏液，也能保进消化液的黏液，平时饮用以后能让人们胃口大进，也能减缓肠胃对食物的消化和吸取。 3、喝酸梅汤能润喉消炎 喝酸梅汤还能起着叛肝火，润喉消炎的最重要功效，酸梅中有大量的维生素C不存在，这种物质可以避免人体内的多种炎症，夏天人们经常出现咽喉肿痛和声音嘶哑以后，多喝一些酸梅汤就能让症状减轻。 以上这些你都不懂了吗？。
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据世界卫生组织(WHO)发布的资料表明，中国女性40%患上有所不同程度的生殖道病毒感染等妇科疾病，未婚妇女患病率高达70%。宫颈癌是诸多妇科病中，严重危害中国女性身体健康的两大刺客之一，中国每年有20余万女性杀于宫颈癌和乳腺癌。
为普及生殖身体健康科学知识，提升生殖身体健康科研水平和医学服务能力，增进我国生殖身体健康涉及行业发展，中国身体健康增进基金会牵头华懿思科(成都)生物科技有限公司联合发动成立中国身体健康增进基金会生殖身体健康专项基金。4月23日，中国身体健康增进基金会生殖身体健康专项基金第一届管理委员会在京正式成立。该专项基金管理委员会第一工作会议辩论通过了《爱人的宫养》城主子宫公益活动方案，《爱人的宫养》项目将举行关怀藏族阿妈宫颈癌免费筛查活动、找寻美丽公益讲经义工大赛、关怀贫困山区妇女身体健康等系列活动。
生殖身体健康专项基金管理委员会敦促社会各界积极参与和反对《爱人的宫养》城主子宫公益活动，联合为增进女性身体健康作出贡献。中国身体健康增进基金会终生荣誉理事长白书忠教授兼任该专项基金名誉主任委员，会议引荐议会选举产生了生殖身体健康专项基金第一届管理委员会，中国身体健康增进基金会常务副理事长兼任秘书长徐卸古研究员任第一届主任委员。
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皮肤炎丢弃放后遗症着不少人，洗头的时候头发大把大把地丢弃，眼见头发越来越少，有什么办法可以长头发呢？一起来想到怎样回购吧~ 头发过于较少怎样回购 可以通过植发、用生姜水洗头发来回购。生活中不身体健康的习惯都会引发皮肤炎，休息时间、精神紧张、悲伤、不安等都能造成神经功能失调，毛细血管持续正处于膨胀状态，毛囊得到适当的血液供应，最后造成头发开裂，发量显得越来越少。 怎样减少发量 一、植发 植发是运用显微外科手术，放入枕部身体健康的毛囊的组织，按照大自然的头发生长方向，将胚栽种进皮肤秃顶、皮肤炎的部位。但植发有一定的风险及影响，植发更容易引发发炎病毒感染。
二、生姜水洗头 用生姜水洗头，需要有效地使头发逆多。所取生姜两块洗涤后磨碎，放到热水中煮上一小时，待水熬成淡黄色，将生姜捞起，必要用生姜水洗放。
建议洗完用上护发素，头发才会过于潮湿。 三、补足维生素 补足头发所需的维生素也十分最重要。
主要补足维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分。 四、头部美容 每天美容头皮几分钟有助血液循环，头部较好的血液循环可以维持头皮毛囊活跃。美容时滴上几滴美容精油对增进血液循环效果较佳。 五、加压放开 精神压力大、情绪不平稳、焦虑不安等也不会造成皮肤炎，所以一定要留意自己的情绪。
日常生活中可以通过磨练、旅游等方式加压，平时不应确保充裕的睡眠中，不要休息时间。
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在日常生活中，人们身体内湿气较轻，胸闷，感觉四肢或身体沈重甚至有浑身酸疼;身体尤其疲惫，懒得活动。所以我们常常说道祛除体内湿气，到底体内湿气重有什么展现出呢?除去湿气有哪些方法呢?体内的湿气中怎么来调理呢?下面我们一起来想到吧。 体内湿气重的展现出 1、头部 湿气重，年所反应的是头部，经常出现头昏脑涨，四肢沈重，连骨头、肌肉都是酸痛的。
附带着有头部痉挛，怕冷，流鼻涕，浑身不难受。 2、关节 若是湿气侵略体内，关节也不会经常出现一些特征。
因为气血运营不畅顺，四肢关节更容易沈重，舒展有利等。 3、消化 湿气后遗症脾胃，影响长时间的消化功能。湿气重不会展现出出有胸闷便秘、食欲不佳等展现出。有时候还不会经常出现口渴但想睡觉、口淡、湿困等。
4、小便带上下，小便不成形 小便清澈、大便溏泄、妇女白带过多、阴部炎症等特征都经常出现过。长年便溏，体内认同是有湿气在风化。
小便后总有某些硬在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种展现出，因为湿气有黏腻的特征。 湿气重怎么调理 1、诚运动 湿气重的人可以通过运动来减轻压力，增进身体新陈代谢，排泄湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的自由选择，加快血液循环。
2、多不吃酸甜食物 凉性、生冷的蔬果，更容易导致肠胃呼吸困难。酒、牛奶、肉类容易消化。所以，湿气阶段，多不吃酸甜的食物为好。
3、多做到深呼吸 深呼吸不利于调整我们的肺功能，也不会让我们的湿气消失。因为湿气不会随着排便呼出有，并且维持畅通。 4、避免环境的湿气 不要必要睡觉地板。
地板湿气重，更容易侵略体内，导致四肢酸痛;干燥下雨天增加出外;不要穿干燥未干的衣服，不要垫干燥的被子，洗完澡后要充份擦干身体，吹干头发;房间内的湿气如果很轻，建议多开窗透气。如果外界湿气也极重，还可以关上风扇、空调，借这些电器维持空气的对流。 5、常常美容腿部 尤其是涌泉穴和足三里，这两个穴位能让你的气血运营一起。
你也可以把整个腿部都做到一个美容。 6、如期睡 我们的身体在睡的时候不会自己调整，晚上12点左右身体的机能不会把体内多余的水分通过肾脏和排便排泄。
所以，不要休息时间，你的身体就会湿气重。 湿气重不吃什么 1、绿豆 是最常用的清热解毒、止痛食品，还有降脂、保肝的起到，是湿热体质者的天然良药。 2、红豆 是利水、消肿、清热解毒佳品，特别是在合适夏季食用，能风扇燥湿、补心健脾、养肝益肾。
3、扁豆 具备健脾和中，浴化湿等功效，限于于暑湿吐泻，脾虚腹泻、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。 4、薏仁 是恶化的清热解毒祛湿之品，中医常用其来化疗脾虚呕吐、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。 5、黄瓜 能清热解毒、生津止渴，并且含有多种维生素、纤维，是绝佳的摄入食品。黄瓜还能增进新陈代谢、美白皮肤、诱导脂肪构成。
6、苦瓜 具备龙山解渴、清热解毒、凝明目、益气解乏、益肾利尿的起到。苦瓜中所含多种维生素、矿物质，所含清脂、节食的特效成分，可以加快摄入。据研究找到，它还具备较好的降血糖、抗病毒和防癌功效。
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